CONSEGUIR MI PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS PARA ADULTOS TO WORK

La estructura mundial de la Sanidad nos trae la subsiguiente definición “descansos que mejoran el enfoque y la Vitalidad del trabajador en el puesto de trabajo”Por eso que si cuentas con un kit de pausas activas que incluya recursos físicos y digitales podrás ampliar tu portafolio de actividades y evitar así agotar tu creatividad.A lo exten

Un recreo donde tendrás que resaltar imágenes para subir de nivel ¿Parece sencillo? Recuerda que todo es cuestión de perspectiva…En esta pausa podemos realizar ejercicios de movilidad articular, implicando distintos grupos musculares y articulaciones.Pese a tener claridad sobre esto, muchas veces olvidamos hacer estas pausas durante el día o